发布时间：2025-12-30 15:58 作者：51gl
Keep作为一款广受欢迎的运动健身应用，致力于让用户获得专属私人教练般的个性化指导体验。该应用基于用户的身体条件、健身目标及个人偏好，量身定制科学合理的训练方案，帮助每位用户以更高效的方式达成健身目标。在这里，用户可以通过Keep随时查看自己的运动数据、身体的各项指标和体测报告等，随时追踪自己的身体状态。下面小编就为大家带来了keep看运动数据的方法，让自己变得更加自律起来~
1、下载并打开Keep应用，登录账号后，在首页左上角点击用户头像。
2、进入个人主页界面，选择并点击“今日运动”功能选项。
3、在快捷运动菜单中，点击“开始跑步”进入跑步模式设置。
4、根据实际情况选择“户外跑”或“跑步机”模式，点击“开始”按钮即可记录跑步里程。
5、运动结束后即可自动查看运动数据。
1、打开Keep免费版应用，点击界面右下角的“我”进入个人中心。
2、在个人中心页面中选择“身体数据”选项并点击进入。
3、填写个人身体信息后，找到BMI（体脂率）栏目即可查看系统自动计算出的体脂率数值。
以上便是小编为大家带来的keep看运动数据及看体脂率方法，祝大家都拥有一副好身材~
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